منوعات

أطلق المطرب الشعبي محمد سلطان، دعاءً دينيًا جديدًا بعنوان" عبدك"، عبر قناته الرسمية، على موقع الفيديوهات الشهير" يوتيوب"، وهو من كلمات الصحفي والشاعر محمد بغدادي، ومن ألحان محمد سلطان،…

الزنجبيل هو أحد النباتات الجذرية التي تنتمي لفصيلة النباتات الزنجبيلية (Zingiberaceae) كالكركم والهيل، ويمتاز بطعمه اللاذع القوي.فلنتعرف في ما يأتي على فوائد الزنجبيل، ومجموعة من…

فوائد تناول التفاح يوميًا مهمة للصحة، وما المثل الإنكليزي "تفاحة يوميًا تُبقي الطبيب بعيدًا" إلا تأكيد على ذلك. التفاح غني بالبكتين، ومصدر للفيتامين سي C، ومضادات الأكسدة. يعمل على تنشيط…

تختلف الأسباب التي تدفع البعض للإقلاع عن تناول اللحوم، إلا أن هذا الأمر ليس بالسهل لمن اعتاد تناول هذا الطعام الشهي، فكيف السبيل إلى ذلك؟صعوبة تفادي اللحوم تكمن في كمية البروتين التي…

زيت السمك غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والتي تعد مهمة جدًا لصحتك، تعرف على زيت السمك وفوائده المتعددة من خلال المقال الآتي.يعد زيت السمك واحد من المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا، فإذا كنت…

يُعد الليمون مصدراً جيداً لفيتامين C، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، ويحتوي على خصائص مضادةٍ للأكسدة، ومضادةٍ للجراثيم، ومضادةٍ للفطريات، ويعتبر الليمون من المكونات الأكثر شيوعاً في…

الفستق الحلبي ليس فقط نوعًا لذيذًا من المكسرات، بل إنه أحد الأغذية المتعددة والمتنوعة في فوائدها الصحية بسبب غناه بالقيم الغذائية العالية.أبرز فوائد الفستق الحلبي هي الاتي:يمتلك…

من الضروري تجنب الأخطاء الأكثر شيوعًا التي نرتكبها أثناء تعديل النظام الغذائي خلال فصل الشتاء، بحيث نحدث توازنا بين جميع العناصر.ويجب أن تتضمن وجباتنا أهم 5 مكونات هي: الكربوهيدرات…

لا توجد دراسات أو معلومات تبين فائدة تناول العسل الأسود واللبن معاً، إلا أنَّ لكلٍ منهما فوائد صحيَّة عديدة يمكن للشخص الحصول عليها بتناولهما معاً، أو كُلٍ على حدة، إذ إنّ اللبن يُعدّ من…

يعد الحلق الجاف من الأعراض الشائعة خلال أشهر الشتاء الباردة عندما يكون الهواء جافاً، وتنتشر الفيروسات المسببة لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي، وعادةً ما يكون الحلق الجاف علامة على أمر بسيط،…